道しるべ http://beach697.iku4.com/ ビーチャンの日記 Fri, 04 Oct 2013 01:20:56 GMT ja © Ninja Tools Inc. 敗者復活 4時の敗者復活から
ずっとドキドキしながら見てました


関西の人って
ホントにお笑い好きですよね。
今日の仕事中も
話してる人がいっぱいいて


スゴいな目


って思いました。


今日はちょっと残業して
HIROさんのコンビニで
久しぶりにお弁当を買いましたあせる


コンビニ弁当って
油モノが多くて困りますね汗


サラダ系のものだけ買って
ご飯だけ炊けばよかったかも


今になって後悔しています叫び


でも、弁当を温めてもらう時間だけ
いつもよりもHIROさんの近くにいられたラブラブ


この温めている時間が
永遠に続いて欲しいなぁ


昨日は
HIROさんがいる！！
って嬉しかったんだけど


今日は
HIROさんがいませんでした( p_q)


代わりに
時々見る大学生くんが


・・・昨日、代わってあげたのかなはてなマーク


さすがHIROさん
優しいなぁラブラブ


でも、今日は私服が見れるって
ドキドキきらきら！！してたのに


残念だなHIROさんは
休み・・・のハズ。


なのに
夕方にコンビニの前を
通ったら


HIROさんがいる！！


なんでだろ？
今までは
土曜日には
HIROさんいなかったのにあせる


シフト変えたのかなはてなマーク
それとも今日だけなのかなはてなマーク


うーん、気になる！！


でも、今日は
HIROさんに会えて嬉しかったドキドキ


念のためのコンビニチェック
してて良かったぁ

]]> 未選択 http://beach697.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%95%97%E8%80%85%E5%BE%A9%E6%B4%BB Fri, 04 Oct 2013 01:20:56 GMT beach697.iku4.com://entry/3 美しい髪って 私はクセ毛だし、毛先は痛んで、切れ毛・枝毛だらけ。
シャンプーも髪に優しいものを使ったり、美容院でトリートメントしてもらったりしますが、なかなか根本的な改善になりません。

そんな私が最近はまっているのが、ヘアオイルでのプレトリートメント。
お風呂に入る前の乾いた髪に、ヘアオイル（整髪料ではなく、100%天然のもの。オリーブオイルでも椿油でも）を塗ります。
このとき、地肌にもしっかりすり込むように、塗ります。
この後、正しくは、蒸しタオルを巻いてシャワーキャップをかぶり、その上からさらにバスタオルを巻いて保温します。
面倒だという人は、湯船につかってのんびりしましょう。

20分ほど置いたら、その後は普通にシャンプー（＆リンス）します。
ベトベトしないよう、しっかり目に洗いましょう。
洗っているときにはあまり実感できないかも知れませんが、ドライヤーで乾かしたら、サラサラです。
頭が軽く、スッキリする感じです。

頭皮のよごれが気になるという方は、シャンプーの2度洗いの前に、塩をもみこむと（しっかり洗ってね）、さらにスッキリですよ。

続けることで天使の輪が復活してくれれば・・・。いいのですが、これからの季節、乾燥してますます
髪の悩みは増えるのです

実は、11,12月の二ヶ月は全くゴルフせず
コースデビューを目標に今年はじめたゴルフですが、秋にショートコースに行った後、（コースデビューするはずだった）コンペが中止になってしまって。
急速に目的意識が低下
その後、フラワーアレンジを習い始めたりして、忙しくなって、打ちっぱなしもだんだん行かなくなって。

でも、なんかタイミング悪かっただけで、ゴルフ自体は楽しかったし、また春になれば、私も参加できそうなコンペもあるだろうから、来年こそ、コースデビュー
寒いけど、打ちっぱなしに通って、みんなをあっと驚かせちゃおう
ニコニコメール攻略]]> 未選択 http://beach697.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%BE%8E%E3%81%97%E3%81%84%E9%AB%AA%E3%81%A3%E3%81%A6 Thu, 04 Jul 2013 09:42:12 GMT beach697.iku4.com://entry/2 東京 午前中に、既に展示会1つ回って、足パンパンなのに、これから東京モーターショーに行きます。
腹が減っては…ということでランチする場所を探すも、手頃なお店はどこもいっぱい。
午前中にもらったパンフレットの山が重くて、立って待つなんて無理！
なので、近隣ホテルのラウンジで昼食にしました。
サンドイッチとコーヒーで2000円以上するなんて、出張手当もらっても赤字やわって感じなんだけど、やっとホッと出来て、午後からも頑張れそう。

以前、と言ってもかなり以前なのですが、あまから手帖でポルトガル料理のお店を見て、「ポルトガル料理ってどんな料理なんだろう」と興味津々でした。
場所も会社から、なんとか徒歩で行けるところだったので、会社の人たちを誘って、行ってみました。

アメリカ総領事館の横にある、赤いお店で、名前はそのまんま、ポルトガリア と言います。
実はこのお店、夏に行こうと予約の電話をしたら、数日前だったのに、、もう満席とのこと。
今回も、禁煙席は満席と断られてしまいました（幸い、周りにヘビースモーカーが居ませんでした）。

そんなに人気なんだから、きっと美味しいんだろうな～と、期待に胸膨らませ、到着するとお店はガラガラ・・・。
えっ

でも、だんだん人が増えて、あっという間に満席に。
私達が早すぎたんですね。

「ポルトガル料理ってどんなん？」って思って行ったのだけど、なんていうか普通でした。
基本、素材を生かした調理法・味付けで、すごく日本人の口に合う感じです。
若干、塩味が効いているかな。
イタリアンともスパニッシュとも違う、なんかほっとする、そんな美味しさです
前菜のコロッケと、タラ料理で生ハムをはさんで、カリカリ衣をつけて焼いたお料理が特に気に入りました
メインは一皿にボリュームがあるので、大勢で行ったほうが色々楽しめると思います。

ちょっと不便な場所だけど、機会があれば、また行こうと思う、そんなお店でした。

最近、フラワーアレンジメントを習い始めました。
あれこれ習い事に手を出して、（お金も時間も体力も）大丈夫なんって感じですが、やりたいことはやれるなら今すぐやろうという気持ちで始めました（30歳が見えてきて焦っているのか・・・？）。
習い事は続けるうちに自然と淘汰されていきます。
残念ながら、長続きしないものも。。

いずれ本格的に基礎からみっちり習いたいのですが、まずは楽しむところから
アレンジの色あわせが素敵なフレンチスタイルのクラスに通うことにしました。
その他にも、1Day Lessonなんかも利用しつつ色んなスタイルを見て学びたいと思います。

フラワーレッスンの詳細については、別ブログに記録を残そうと考えております。
記録なので読むトコあまりありませんが、お時間あればのぞいてくださいませo(^-^)o
メッセージボードにもリンクを貼っておりますが、こちら（フラワーレッスン日誌♪ ）です。
攻略出会い調査]]> 未選択 http://beach697.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%9D%B1%E4%BA%AC Thu, 04 Jul 2013 09:41:10 GMT beach697.iku4.com://entry/1